Marie-Joëlle COLAS

HYPNOSE SAJECE, COACHING SAJECE, JE par le JEU

Cliquez ici pour ajouter un titre

- Oh mais c'est demain le grand jour...

- Ah oui c'est la rentrée !

- Euh ben non...c'est la sortie 🙂

- La sortie ?? 🤔

- Et ben oui la sortie de ma formation Auto hypnose SAJECE 👍

- Ah oui c'est vrai, cette formation dans laquelle tu nous proposes de nous aider à nous libérer de nos émotions coincées et de nos croyances limitantes ?

- Oui c'est tout à fait ça!!

- ah génial, ça faisait longtemps qu'on l'attendait

- Et bien la voici arrivée et je suis impatiente de vous la présenter 🙏❣️

En ce dimanche matin, je vous emmène faire un petit tour de jardin. Et pas n importe lequel...le mien 🙂 Celui dans lequel vous entrez avant d accéder à mon cabinet, cet endroit que vous êtes très nombreux à apprécier, qui vous me dites vous apaise et vous rassure, avant la séance. Et j en suis très heureuse...un jardin c est du partage, et je suis très heureuse de le partager avec vous ❣

Bon dimanche 🌷

Il y une citation qui dit "Se perdre dans ses pensées c est errer en bonne compagnie " et je suis tout à fait d accord avec ça, même si perdre à un sens plutôt négatif 😉. C est une façon de s'évader et quelquefois de s extraire d une situation dans laquelle on ne trouve pas sa place...Ca s'appelle de l auto hypnose, cet état dans lequel on cesse de diriger volontairement le cours de nos pensées.

C est aussi une façon de rêver éveillé. Quand je suis sur un nouveau projet ou une nouvelle idée, j ai besoin de ces moments d évasion pour trouver l inspiration.

Utiliser l auto hypnose au quotidien dans notre vie nous aide à alléger la charge mentale qui est souvent lourde à porter.

Allô ! Bonjour Madame, votre mari avait rdv avec moi à 14h pour une séance d hypnose arrêt du tabac...

Ah oui effectivement...heu...on a complètement oublié ! Pourtant on y a pensé hier ! J avais noté le rdv dur le frigo 👍 et puis vous savez ce que c est...c est les vacances....et puis mon beau-frère a appelé parce que..............................

Je n'écoutais déjà plus ! J avais déjà compris que cet homme n avait pas envie d arrêter de fumer et que c était pour faire plaisir a sa femme qu il avait accepté qu elle prenne rdv pour lui ! Alors effectivement il n est pas venu à son rdv et j aurais pu donner ce rdv a quelqu'un d autre mais même s il était venu il y aurait eu peu de chance d avoir un résultat positif parce qu une partie de lui ne veut pas changer !

Tout ces rendez-vous manqués, c est votre inconscient qui a une bonne raison de mettre autre chose sur votre chemin pour vous empêcher d arriver...que ce soit un accident, une panne de voiture ou d oreiller ou alors...votre beau-frère 😉 

Alors la prochaine fois que vous "ratez" un rendez-vous demandez vous quelle peur se cache derrière ☺

Et voilà, la pause estivale, se termine déjà, ces ​vacances tant espérées qui sont déjà terminées mais avec plein de nouveaux souvenirs dans la tête, et puis le plaisir de penser aux prochaines, de les imaginer, de les rêver...pour bcp d entre vous aujourd'hui c'est la reprise, pour d autres c est la semaine de pre- rentrée, celle où l on s organise pour les mois à venir, avec les enfants, les activités, cette semaine ou l on se dit que cette année c est décidé on va faire les choses autrement, on va s organiser différemment, plus question de perdre de temps, cette semaine ou l on se dit que a partir de lundi on va manger équilibrer, termine les plats préparés, on va cuisiner, et aussi que l on ira a la salle de sport au moins 2 fois la semaine, que l on va mener une vie saine...Et si on profitait de cette dernière semaine pour se ficher la paix, ne rien envisager, et juste profiter ? S autoriser à être qui l on est, et arrêter de s imposer des choses qui ne nous conviennent pas, s écouter, s'aimer tel que l on est, apprécier sa vie comme on en a envie et pas comme on nous dit !

Alors je vous souhaite un merveilleux lundi...

Une nouvelle semaine qui commence avec ma team préférée #SAJECEfamily , deux jours de formation pour se mettre à jour ! Toujours évoluer pour vous apporter le meilleur ❣ 

Vous combler de bonheur 🙏

J aime les jeunes créateurs, qui vont de l avant, alors aujourd'hui je voulais vous parler de la Maison #ellefy , une jeune créatrice qui a beaucoup de talent. Son travail est soigné, sa marque reflète l élégance. Je vous invite à aller visiter son site http://ellefye.com

J ai opté pour ce joli bandeau très tendance cet été ❣

Avoir la chance d habiter pas trop loin de la côte ❣ Accueillir le soleil qui a décidé de s inviter 🌞 Profiter de ce 14 juillet pour profiter, pédaler et se ressourcer 🙏 Et voilà comment vivre une très belle journée 🙂

Je vous partage comme promis la suite de mes week-end "sensations" que je vais plutôt appeler Week-end" je sors de ma zone de connu" ❣ Magnifique expérience que ce vol en chute libre indoor 🙏 Un avant goût du saut en parachute...😉

A très bientôt pour de nouvelles aventures 👍

Une jolie balade comme je les aime ❣ La fraîcheur de l eau associée à celle des sous bois une belle association propice à la méditation 🙏 Terminer la semaine tout en douceur et accueillir la prochaine avec tout autant de bonheur 😍

Je vous partage  La Sajece de Camille Griselin

S'il s'agissait de redécorer nos salons, chacun pourrait effectivement faire comme il veut, mais ce qui crée la tension actuellement, c'est que la décision de l'autre joue sur notre vie à nous. Ceux qui ne veulent pas se faire vacciner, voudraient être un maximum à ne pas le faire pour avoir de l'impact face au gouvernement. Et ceux qui se font vacciner voudraient être un maximum pour atteindre l'immunité collective. Chaque côté veut sa liberté, chaque côté veut être en bonne santé, chaque côté a besoin d'être le plus grand nombre pour défendre ses valeurs. Alors chaque côté pense que l'autre est bête, qu'il ne se renseigne pas assez, qu'il se laisse avoir par ce qui est dit. Chaque côté pense que l'autre est en train de lui gâcher sa liberté. Mais souvenons-nous que nous voulons la même chose au final : retrouver notre liberté de vivre comme avant, et même mieux qu'avant. Y'a pas de méchant, y'a que des gens qui veulent VIVRE...

Cliquez ici pour ajouter un titre

Cliquez sur ce texte pour le modifier. Ce bloc contenant une image et du texte s'adapte parfaitement aux descriptions présentant votre entreprise, produits ou services. Double-cliquez sur l'image à droite pour la modifier. Vous pouvez également utiliser plusieurs de ces blocs pour décrire des articles en image.

Qui a dit qu il pleuvait tout le temps 

en Normandie ? 😉 

Hier à Honfleur 🌞🌞🌞

Pendant le confinement, j ai eu envie de vivre de nouvelles choses, de nouvelles expériences, des choses inédites pour moi, il y a quelques années j aurais pris ça comme un défi mais aujourd'hui je n ai rien à me prouver, je souhaite simplement faire tout ce que j ai envie ! Alors tout au long de cet été je vais vivre des sensations inconnues que je me ferais un plaisir de vous partager ❣J ai commencé ce week-end à Nantes, l Elephant, le Caroussel, un petit tour de navette chez Cahem, visite d un galion...Début tout en douceur pour aller crescendo 👌A bientôt pour de nouvelles aventures ! Et souvenez vous que tout est possible, il suffit de se l autoriser ❣❣

Un nouveau témoignage que j avais envie de vous partager...et oui, pas d âge pour faire de l hypnose Sajece 🙏🙂 Il suffit de s installer confortablement, de se laisser bercer par ma voix, par mes mots et les messages vont se déposer directement dans votre inconscient...❣❣❣

Mille mercis à vous pour tout vos messages à l occasion de mon anniversaire qui me sont allés droit au ❤ Je ne peux malheureusement pas répondre à chacun ! Ce fût une merveilleuse journée 🌞 Ma patronne m avait donné ma journée 😉 j en ai profité pour faire tout ce que je voulais 🙂 Merci a mes copines Annie Rihouey Corinne Picot Florence Bellamy pour m avoir permis cette matinée de détente au Moulin du Bien-être a Evrecy 🙏 J ai poursuivi par une ballade en bord de mer et terminé par un excellent restau 👍merci mon chéri Bruno Thomas ❣❣❣

Finalement j aime bien vieillir 😍

Nous voilà en juillet...mon mois préféré ❣ Tout d abord parce que c est celui que j ai choisi pour pointer le bout de mon nez 😉 et aussi parce qu il est synonyme d'été, de congé, de liberté....😎

En profiter pour se reposer, se ressourcer, prendre le temps de respirer et d aimer...nous sommes déjà arrivés à la moitié de l année alors profitons de ces belles journées qui s offrent à nous pour prendre du temps et s autoriser à vivre à un autre rythme...Et même si le soleil n est pas tjrs présent l important c est celui que nous avons dans le cœur 💜. Je vous souhaite un merveilleux été et d excellentes vacances si vous en prenez 🌞🌞🌞 Soyez heureux 🙏

Hier, j en avais assez de la grisaille alors je suis partie en voyage avec ma copine Catherine. J ai pris mon billet via la compagnie Charbonier, vol TCH, pour une destination inconnue ! Le voyage fût fabuleux, c etait mon 4 eme avec cette compagnie. Je remercie tout le personnel de bord : Dr J J Charbonier le pilote et les chefs de cabines Marc et Étienne. Comme d habitude tout était parfait. Décollage réussi, quelques turbulences pendant le vol, et atterrissage tout en douceur. Un peu difficile de revenir à la réalité après un tel dépaysement...Merci à cette compagnie de nous donner la possibilité de vivre des expériences extraordinaires 🙏❣🙏

Je suis toujours en retard à mes rendez vous ! J ai beau essayer de faire des efforts.. rien à faire, toujours un imprévu de dernière minute, le téléphone qui sonne, les clés introuvables, un tracteur sur la route, pas de ​place pour se garer, le parcmètre récalcitrant ! Ca n est jamais de ma faute...Ce matin j étais bien sûr en retard pour mon rdv de 10h et oh surprise finalement j étais en avance...d une semaine 🙃 Donc finalement très en avance pour mon rdv de 11h 😉....à moins d un imprevu 😉 Et vous savez pourquoi je suis toujours en retard parce que quand je suis née on ne m attendait pas alors maintenant inconsciemment je fais en sorte que les autres m attendent !

BALADE HYPNO CONTEE 


accompagnée du tambour chamanique...

Vous faites quoi samedi après midi prochain le 12 juin 2021 ? Et si vous veniez avec moi en balade ? Mais pas n importe quelle balade...Une promenade hypno contée accompagnée du tambour chamanique.

🍃 Une promenade pour voyager, pour se ressourcer, pour se reconnecter à la nature, une promenade rythmée par ma voix, par les contes hypnotiques, par le son du tambour.

🍃 La promenade durera environ 2h. Départ à 14h30 de Potigny. Elle ne convient pas aux enfants.

🍃 Respect des consignes sanitaires, 30 € par personne.

🍃 Si vous êtes intéressé contactez moi via FB, par mail ou par téléphone. L inscription est obligatoire.

Vous savez ce que j aime dans le coaching ?

C' est de mettre en évidence les croyances limitantes et découvrir pourquoi l on est bloqué dans certains domaines de notre vie.

Ce que j aime, c' est de rendre à mes coachés les clés de leur vie, les sortir de la prison dans laquelle ils sont enfermés, leur rendre leur liberté et leur faire prendre conscience de leurs capacités.

Ce que j aime c'est ensuite les voir progresser sur leur nouveau chemin, celui qu ils ont choisi d emprunter. 

❣🙏

Quand une rose se transforme en étoile ❣ Ça m a fait penser aux personnes qui me demandent un coaching ou une séance d hypnose Sajece, ce sont déjà de jolies fleurs quand elles arrivent et elles se transforment et étincellent encore plus après...parce qu elles ne savaient pas que se transformer était à leur portée, notre rencontre leur permet d ouvrir le champ des possibles 🙏

Camille Griselin...toujours les bons mots ❣❣❣En ce lendemain de journée mondiale sans tabac je vous invite à lire cette métaphore 🙏


Instant métaphore:

"Bonjour Madame, j'aimerais trouver une idée de remplacement."

"Très bien, que souhaitez vous remplacer?"

"Ma dépendance au tabac"

"Très bien, vous avez beaucoup de possibilités: la joie, une passion, le sport, la musique..."

"En fait je souhaitais quelque chose d'un peu plus surprenant"

"Eh bien dans ce cas, j'ai ce qu'il vous faut: c'est un paquet surprise, contenant du plaisir activable en temps réel."

"Du plaisir activable en temps réel, qu'est-ce que c'est?"

"Eh bien, tout au cours de votre vie, ce que vous vivrez sera susceptible de vous procurer beaucoup de plaisir. Ce plaisir s'activera exactement au moment opportun. Il suffit juste de faire confiance."

"De faire confiance à qui?"

"A vous... C'est une partie de vous qui a créé ce paquet surprise. Et cette partie de vous, vous connait bien, elle souhaite le meilleur pour vous... Faites lui confiance. Ce paquet ne contient que des surprises heureuses"

Tout ça pour vous dire, que vous pouvez laisser entrer dans votre vie l'inattendu heureux, sans forcément conscientiser ce que ça va être. Votre vie vous réserve de belles surprises.

Du soleil, un dîner en terrasse...tout est réuni pour bien terminer cette merveilleuse journée sur le thème de l amour qui sent bon la liberté retrouvée ! ❣❣❣

Depuis le temps qu on attendait...

nous voilà récompensés 🙏🙏🙏


Une journée comme je les aime ! Du soleil et la team Sajece 🌞❣ Magnifique cocktail 😉 pour un atelier sur un thème éternel l AMOUR 😍 Et oui que serions-nous sans aimer ? Mais pourquoi tant de personnes célibataires, tant de séparations ? Pourquoi nous semble t il si difficile de rencontrer la "bonne personne " ? Nos peurs...nos croyances...nous bloquent.

De plus en plus de couples et de célibataires font appel à moi pour les aider ...Voila pourquoi je continue à me former, à apprendre pour vous proposer un accompagnement surpuissant 🙏

Aujourd'hui j ai vécu une journée magique, dans un endroit magique avec une personne magique. 

Merci Marilor Plume de m avoir accueillie chez toi et de m avoir accompagnée tout au long de cette journée pour ce parcours chamanique ! 

Tu es une personne formidable et je suis tellement heureuse que nos chemins se soient croisés...

Que de découvertes, de révélations, de réponses à mes questions 🙏

Si vous aussi vous avez envie de vivre une expérience magique je vous recommande Marie Laure qui saura vous accompagner et vous guider. Un magnifique cadeau à vous faire ❣🎁🌷

Ce matin j ai pris mon 1er cours de chant 

avec Anne Laure Letorey ...

Apprendre à chanter un rêve d enfance pour moi 

qui rêvais d être Sheila 😉

Apprendre à chanter ce n est pas seulement travailler sa voix, 

c est apprendre à se poser, prendre sa place, avec soi, avec les autres, chanter c est s écouter, écouter les autres, 

apprendre à  s'entendre, à entendre les autres. 

Chanter c est raconter, se raconter, chanter c est partager...

Travailler sa voix pour trouver sa voie 🙏 Chanter c est oser ...

Je suis heureuse de vous annoncer la naissance d un nouveau bébé Sajece ❣

 Je souhaite la bienvenue à ce petit garçon et plein de bonheur aux nouveaux parents 🙏🎁

Voilà pourquoi j aime mon métier ! Semeuse de bonheur 🌷

Quand une rose se transforme en étoile ❣

 Çà m a fait penser aux personnes qui me demandent un coaching ou une séance d hypnose Sajece, ce sont déjà de jolies fleurs quand elles arrivent et elles se transforment et étincellent encore plus après...parce qu elles ne savaient pas que se transformer était à leur portée, notre rencontre leur permet d ouvrir le champ des possibles 🙏

A semaine exceptionnelle...emploi du temps exceptionnel ! Je commence ma semaine aujourd'hui et j en suis ravie 🙂 parce qu elle s annonce riche de découvertes, de rencontres, de partages 🙏 Une semaine comme je les aime ❣

Que cette semaine puisse vous apporter tout ce que vous voulez...parce que souvenez vous : en mai fais ce qu il te plaît 😉

Il y a le ciel le soleil la mer 🎶 et les oiseaux...


Comme un avant goût de vacances pour cette première journée de déconfinement 🙏 


Quel bonheur d avoir pu en profiter...

Quelques brins de muguet de mon jardin pour débuter ce mois de mai 🙏 Et souvenez vous que ce n est pas le muguet qui vous apporte le bonheur mais l intention que vous y mettez...alors bien sûr c est la tradition mais c est aussi une jolie croyance 😉 Le bonheur est à l intérieur de nous il faut juste lui ouvrir la porte pour qu'il sorte ❣

Belle journée de 1er mai à vous 😘

Ce midi une cliente m appelle et me dit je devais prendre un rendez-vous chez le dentiste pour mon mari et votre carte est tombée de mon portefeuille...je me suis dit que c était un signe et que je devais prendre un rendez-vous avec vous 😉

C est vrai que les signes sont nombreux mais très souvent on ne les voit pas, ou on ne veut pas les voir ! Nous vivons la plupart du temps les yeux fermés, conditionnés, à faire les choses de façon automatique.

Et si nous prenions le temps de regarder autour de nous, d apprécier ce - ceux qui nous entoure ?

Hier j avais une discussion avec qq qui me disait chercher...alors je lui ai dit arrête de chercher et les choses viendront à toi sans que tu n aies a forcer...imagine et visualise 🙏 

La vie nous réserve de belles surprises mais encore faut il avoir les yeux ouverts pour ne pas passer à côté 😍

Si vous voulez en savoir plus sur le coaching Sajece je vous invite à regarder cette vidéo 


https://youtu.be/biQyh4XttSQ

Aujourd'hui lundi c était mon jour de repos et le soleil était de la partie 🌞 Youpi !! Alors j en ai profité...nettoyage dans le jardin, déjeuner en terrasse...euh... sur ma terrasse 😉 et puis sieste au soleil, lecture et joli signe dans le ciel 💙 Me voilà bien ressourcée pour entamer une nouvelle semaine 🙏🙂

LIBRAIRIE L'EAU VIVE A CAEN

Quand une jolie vitrine attire ton attention et que tu as un petit creux...Tu rentres et tu craques ! ! mais sans culpabilité...La nourriture spirituelle c est la meilleure pour la santé 🙏❣😉 Merci Gwendelyn Bourguignon pour tes conseils 👍

Et ben voilà ! C est dans la boîte 👍 Le grand oral est terminé, y a plus qu à assembler 😉 La formation Auto Hypnose Sajece que nous avons enregistrée ce matin sera disponible prochainement sur mon site internet www.hypnose-sajece-potigny.com.

Mille merci à Marc de B'c eco pour sa collaboration, son investissement, son professionnalisme et surtout sa bonne humeur parce que nous avons bien ri...

Je vous partagerai peut-être un bêtisier prochainement 😂😂

Mais que se passe t il ? Répétition générale pour être au top demain matin 🙏 Et oui Demain c est le grand jour...le grand oral ! Bien connaître son texte, être à l aise devant la caméra...tout va bien se passer ! No stress 🧘‍♀️ positive attitude...comme d habitude 😉

Aujourd'hui c est mon anniversaire...de changement de vie ! Il y a 4 ans jour pour jour à cette heure ci j étais sur la route d Angers et sans le savoir sur la route de ma transformation 🙏 Le lendemain matin je rencontrais Camille Griselin Officiel et je débutais ma formation en hypnose Sajece. Que de chemin parcouru depuis ! Quelle évolution dans ma vie ! Quelquefois on hésite en prenant une décision, on a peur de se tromper...et bien je n ai jamais regretté et je me félicite tous les jours d avoir Oser 🙂

Jeudi dernier j étais à la librairie L' Eau Vive pour envisager la mise en place d ateliers à partir de 2021. Apres cette matinée pleine d échanges et de bonne humeur j’étais boostée car quel bonheur de faire des projets ! Alors j ai eu envie de continuer sur ma lancée, de nouveaux projets arrivent très bientôt...mais j ai eu envie de faire aussi des projets perso, et depuis quelques jours j ai comme une envie d aventures, d émotions fortes peut-être parce qu en cette nouvelle période de confinement j ai juste envie de me sentir pleinement vivante ! Envie de tester de nouvelles choses, de me dépasser, d oser pour me montrer que je peux y arriver 👍 Alors ce matin je suis passée à l action et j ai fait les réservations 🙂 Promis je partagerai très prochainement avec vous mes nouvelles expériences qui vont décoiffer 😉

Je vous informe que le cabinet reste ouvert pendant la période de confinement. Je continue à vous recevoir dans le respect des règles sanitaires. Je suis très heureuse de pouvoir poursuivre mon activité 🙏

J ai une pensée toute particulière pour les commerces qui doivent fermer 🌷 💗

Prenez soin de vous...

Aujourd'hui j avais fait une farce à mon agenda, j avais noté "Cabinet fermé "...alors il y a cru et il n a pas pris de rdv 😉 J ai donc profité de cette belle journée, pour faire la VRP Sajece et présenter mes futurs ateliers en vue d une collaboration avec la librairie L eau Vive. J ai poursuivi avec une séance de réflexologie plantaire, bon cadeau que l on m avait offert depuis qq temps déjà 👍 pique nique et balade en bord de mer, bcp de vent mais je voulais profiter ne sachant pas quand je pourrais y retourner...J ai adoré cette journée qui décoiffait et sentait bon la liberté et je vais peut-être ajouter d autres 1er avril sur mon agenda 😉

C est reparti pour une belle semaine de formation 🙏❣ Aujourd'hui c est synergologie...👍

COACHING SAJECE

Pour vous qui vous demandez en quoi consiste le coaching Sajece, je vous invite à visualiser cette vidéo 🙏❣

Merci Camille Griselin


https://youtu.be/GU49M6ECyCI

JOURNEE DU BONHEUR...

Merci de ce beau message Alexandre Jollien ❣🙏❣

Souvenez vous que le bonheur est à l intérieur de chacun, il suffit de bien vouloir lui ouvrir la porte 💗💗💗


https://fb.watch/4mW4xKTMNh/

JOURNEE DU SOMMEIL...

Aujourd'hui c est la 21ème journée du sommeil 😴 ça ne veut pas dire que vous avez l autorisation de dormir toute la journée ! 😉

Ca permet de mettre en avant que le sommeil est important et que de nombreuses personnes ont un sommeil perturbé, des difficultés d endormissement, des insomnies, sont somnambules, parlent dans leur sommeil, grincent des dents, font des cauchemars...

Le sommeil permet au corps de se régénérer, de retrouver l energie dont il a besoin pour vous maintenir en bonne santé. Alors bien dormir c est important.

L hypnose Sajece vous permettra de retrouver un sommeil réparateur, de vous libérer de tout ce qui vient le perturber. Durant la séance, l hypnose vous libérera du grain de sable qui bloque le mécanisme pour permettre à votre corps de bien fonctionner. Alors si vous avez des questions je suis à votre disposition 🙂

MERCI DE VOS TEMOIGNAGES...

Merci à Marie Laure pour son beau témoignage concernant son expérience de l hypnose Sajece et son retour sur le coaching 🙏👍 Aider, mettre en lumière des blocages, trouver les clés et vous permettre d avancer; voilà en quoi consiste mon métier et je suis très fière de l exercer ❣❣❣ Et si vous voulez vous aussi témoigner vous pouvez le faire sur cette page dans la rubrique AVIS ou sur ma page Google 🙂

https://g.co/kgs/9vKjy2

VOYEZ VOUS LA REALITE ?...

Si je vous dit : Ma vue a changé ou j ai changé de vue ! Qu entendez vous ? Que comprenez vous ? Mais voit on la réalité des choses ou voit on ce que l on veut bien voir ? Depuis 13 ans que j habite ma maison j avais vue sur un arbre, la vie, les premières années il vivait, fleurissait, faisait des feuilles et donnait des fruits mais il y a quelques années il est mort laissant place à la tristesse devant ma fenêtre. Il y a quelques jours, ses propriétaires ont décidé de le couper, me dégageant une jolie vue, toute en profondeur, une nouvelle perspective, plus claire, plus aérée, une impression que la lumière est plus intense, que le soleil brille plus fort...alors tout ça existait bien sûr auparavant mais il y avait quelque chose devant mes yeux qui m empêchait de le voir...

JE FAIS CE QUE J'AI ENVIE ...

Ce matin en lisant mes mails je découvre un message d un monsieur qui était très mécontent car je n avais pas répondu à un message qu il m avait laissé sur Le bon coin à propos d un article que j avais mis en vente ! Le message datait d hier matin ! !! Il m avait déjà signalé comme annonce frauduleuse 🙂🙂 Nous vivons dans un monde du "tout tout de suite " ! Alors quand j ai répondu gentiment à ce monsieur que j avais une vie en dehors du Bon Coin il m a répondu que dans ces cas là je n avais qu à pas passer d annonce... et bien si monsieur je continuerais à vendre des articles sur le Bon coin aussi souvent que j en aurais envie, et je répondrais aux messages quand j en aurais envie parce que cher Monsieur dans ma vie je ne fais que ce que j ai envie ! !

 Et vous pourriez peut-être vous autoriser à en faire autant 😉

En cette journée internationale des femmes, je voudrais mettre à l honneur une femme formidable qui a changé ma vie ! Tous les jours elle est présente semant des petites graines de bonheur avec bienveillance et douceur sur les réseaux sociaux, dans ses formations, ses ateliers, ses Mp3, et même dans les journaux ou les interviews...

Merci d avoir croisé mon chemin 🙏

Alors si vous ne la connaissez pas encore je vous invite à aller très vite la découvrir, elle s appelle #camillegriselin 😉

Et qui sait sera t elle un jour ministre du Bonheur ?

Je lui souhaite de tout mon 💗

10 KG DE MOINS ET 10 ANS DE PLUS...

CA VOUS INTERESSE ??

J avais envie de vous partager ma dernière lecture...J ai adoré ce livre qui m a ouvert les yeux sur notre alimentation ! 

 Alors ce n est pas un régime c est une prise de conscience sur notre façon de nous nourrir...

Alors quelques avertissements après avoir lu ce livre :

Vous ne ferez plus jamais vos courses comme avant 🙂

Vous allez faire des économies 🤑

Si vous aimiez le chocolat...c est terminé🙄

Si vous aimiez le Mac Do...c est terminé 🤮

Si vous aimiez les bonbons...c est terminé 🥴

Et quand je dis c'est terminé, ça ne veut pas dire qu'on vous les interdit !! Ca veut juste dire que vous n'aurez plus envie d'en manger 😂😂😂

Si vous aimiez les glaces.. vous leur préférerez les carottes 😂

Bonne lecture...🙏👍

VIVE LA SAJECE FAMILY 

Je suis ravie DE faire partie de cette grande et belle famille SAJECE, et je suis honorée d en être Ambassadrice

On m'a demandé POURQUOI le logo du groupe était ainsi...Il y a plein d'explications : le vilain petit canard qui est en fait un cygne, les rouleaux symbolisant les diplômes, le symbole psi : la science de l'âme. Mais aussi, le blason qui représente une famille. Parce que nous sommes vraiment une famille, actuellement nous embauchons de nombreux anciens élèves. A chaque fois que des clients nous appellent, nous les dirigeons vers les personnes que nous avons formées. Des élèves sont devenus nos ambassadeurs, acceptant de renseigner des personnes qui s'intéressent à nos formations. Tout le monde est gagnant, nous jouons tous dans la même équipe. Les réussites des uns font les réussites des autres. A chaque fois que l'un d'entre nous passe dans un journal, il fait parler de l'hypnose SAJECE pour tous. Il n'y a pas de question de concurrence entre nos praticiens. De nombreux, au contraire, organisent des évènements communs, se font des goûters hypnose pour échanger sur leur pratique et se faire des séances. Le groupe SAJECE est devenu comme dans mes rêves : une famille bienveillante.

LA VOIX DE LA SAJECE 2 

Nouveau podcast La petite Voix avec Camille Griselin dont le thème est LES CROYANCES LIMITANTES...Bonne écoute ! 🙂


https://play.acast.com/s/la-petite-voix/lescroyanceslimitantesaveccamillegriselin-hypnotherapeute

SE PREPARER A LA TCH...

Je suis référencée en tant qu hypnologue préparatrice à la TCH (trans communication hypnotique) par le Dr Charbonier 🙂

Si vous souhaitez en savoir plus vous pouvez vous rendre sur le site de l' IRCCIE ou prendre contact avec moi, je me ferais un grand plaisir de répondre à vos questions...

https://irccie.com/quest-ce-que-la-tch/

Programme de la journée...

Travailler, jardiner, bouquiner, cuisiner ❣❣❣ 

Et vous c est quoi le programme aujourd'hui ?

LA VOIX DE LA SAJECE


Si vous voulez en savoir plus sur l hypnose Sajece je vous invite à écouter ce podcast ❣ 

Merci Camille Griselin 🙏 

C est un pur bonheur d d'écouter la voix de la Sajece 🙂


https://play.acast.com/s/c380b2db-d340-55ce-b233-53c254dfdcd7/7241c443-eb99-48a0-9043-fdbd011a4a69

Mon cabinet reste ouvert pendant les vacances, j ai décidé de ne pas prendre de congés et de continuer à vous accompagner 🙂 A un rythme différent, pour pouvoir profiter du beau temps🙏, un planning allégé pour pouvoir aller me promener, jardiner, bouquiner...❣

Je vous souhaite de belles vacances si vous en prenez...🌞🌞🌞

ET SI VOUS DONNIEZ VOTRE AVIS ?


La meilleure publicité étant le bouche à oreille, faire part de votre avis est important 🙏 

Vous pouvez le faire 

  • soit sur ce site page témoignages
  • soit sur ma page page FB dans la rubrique AViS 
  • soit sur GOOGLE en tapant mon nom et prénom et en allant cliquer sur AVIS                         ...Voir modele ci-joint 😉

Je vous en remercie par avance 🙏🙏🙏

DIMANCHE DE FIN D HIVER...

Un dimanche de fin d d'hiver comme je les aime...balade à vélo du pont de Pegasus jusqu'à Cabourg, pique nique, balade sur la plage et vite retour avant 18h 😉

 Me voilà ressourcée pour débuter une nouvelle semaine qui s annonce printanière 🌞🙏

SAINT VALENTIN

Ce matin c est la Saint Valentin, je souhaite une bonne fête à tous les amoureux 💗💗💗 en couple ou célibataire...et oui être amoureux de soi c est important, l amour de soi c est important ❣ On ne peut-être bien a deux qu en étant déjà bien avec soi soi-même...Et si vous profitiez de cette journée pour faire exclusivement des choses pour vous, des choses qui vous font plaisir, prendre soin de vous, prendre du temps pour vous...Pour moi c est là l essentiel de cette fête 😍😍😍 Je vous souhaite plein d amour 🥰🥰🥰

PEUR DE CHANGER...

Ce matin c est le pompon !! 2 rdv prévus = 2 rdv annulés au dernier moment pour des "empêchements "de dernière minute bien évidemment 😉

Alors derrière ces rendez-vous qui s annulent au dernier moment,très souvent il y a une peur et oui la peur de changer ! Quand on prend rdv pour une séance d hypnose c est que l on veut régler qq chose dans sa vie, alors c est la partie de nous qui veut changer qui prend le rdv et puis l autre partie de nous qui a peur de ce changement, qui se dit que finalement on peut vivre avec, va tout faire pour dissuader la partie qui veut changer de venir au rdv ...Que va t il se passer si ma vie change ?? Alors j encourage vivement toutes ces personnes qui ont peur de changer à visualiser leur vie après...d en voir tous les côtés positifs ! 

Et puis il arrive aussi qu'il y ait de véritables empêchements ;-)  🙂

AUTO HYPNOSE

Ce matin je prends ma voiture pour aller à Falaise...et à un moment je me rends compte que je suis sur la 4 voies pour aller à Caen...J étais bien au volant mais c est mon inconscient qui avait pris les commandes ! J étais en auto hypnose 🙂 Alors je ne sais pas ce que mon inconscient voulait aller faire à Caen, il avait sûrement une bonne raison 🤔 mais je suis sortie de la 4 voies pour la reprendre dans l autre sens...

Je vous reparlerai auto hypnose très prochainement car en mars prochain je vous proposerai la possibilité de vous former à l auto hypnose Sajece 👍 C est un de mes nouveaux projets...🙂

CREER SA VIE...

Ce matin en ouvrant mes volets et en voyant la rue verglacée, je me suis dit qu elle chance tu as de ne pas avoir à prendre ta voiture pour aller travailler ! Je me souviens il y a qq années, je devais toujours trouver une bonne âme pour me servir de chauffeur...J en profite pour remercier Phanie Micha Juraschek Fénella Roussel Audrey Ld Brigitte Letourneur entre autres 😉🙏❣Je suis chanceuse de travailler chez moi et je me félicite d avoir pris cette décision il y a maintenant un peu plus de 3 ans de devenir la créatrice ma vie, de faire un métier que j aime avec des nouveaux projets à venir...💗 Hier mon emploi du temps à été bousculé mais il a suffit de reporter les rdv et ça m a permis de faire une très jolie promenade dans la neige ❄ De profiter 🙏

Dans la vie tout est possible quand on se l autorise...🙂

L HYPNOSE SAJECE on en parle dans ENTREPRENDRE

«Se former à l’hypnose, pour soi-même ou pour aider les autres»

Le magazine « #Entreprendre » parle de nous dans son dernier numéro, avec une page entièrement dédiée à la présentation de notre méthode SAJECE et de notre histoire !

#GroupeSAJECE #HypnoseSAJECEntreprise, produits ou services. 

J'ADOOOORE FEVRIER...

J adooore le mois de février ! 🌟C est le mois qui précède le printemps.. j adooore le printemps 🌼 On le débute en mangeant des crêpes...j adooore les crêpes🥞, on enchaîne quelques jours après avec la Saint Valentin, hormis le côté commercial, c est tellement bien de parler d'amour, surtout en cette période si particulière, et j adooore parler d amour❣❣❣, et puis cette année nous sommes gâtés avec la neige qui est venue s intercaler...j adooore la neige ! ! ❄☃️❄ Et puis pour sublimer cette journée, le soleil pointe le bout de son nez...et j adooore le soleil 🌞

Belle journée à vous...🙏❣

NOUVEAU : ATELIER JE PAR LE JEU

Très souvent, on me surnomme la magicienne, alors je vous propose de m'accompagner pour vous faire découvrir la magie qui est en vous et vous faire replonger dans votre enfance.

Par le biais d'une méthode inédite de démarche symbolique toujours dans l'esprit SAJECE tout en douceur et en bienveillance. Je vous propose de jouer toute une journée avec l'enfant que vous étiez (votre enfant intérieur) pour vous reprogrammer positivement, vous libérez des anciens schémas et des croyances limitantes.

Avec le JEU retrouvez votre JE

PROCHAINS ATELIERS

Vendredi 19 février 2021 de 9h à 17h

Vendredi 19 mars 2021 de 9h à 17h

...Les ateliers se déroulent en visio...

NOUVEAU : COACHING SAJECE 

Toujours dans l'esprit SAJECE, la bienveillance et la douceur,

je vous propose de vous accompagner (dans tous les domaines de votre vie) vers votre objectif...

Vous faire découvrir votre potentiel et vous permettre de trouver un équilibre.

Je vais vous aider à faire sauter les blocages, les limites, les croyances, à transformer les choses !

Ce que vous imaginiez 

IMPOSSIBLE devient POSSIBLE.

Je m'adapte à chaque situation...

MA RECETTE POUR 

UNE BELLE SEMAINE...

Prenez un joli bouquet La Gabancine , mélangez délicatement avec une journée entre amis, et ajoutez y une raclette et une galette (avec une fève pour chacun 😉), un post de Camille Griselin , saupoudrez de quelques flocons de neige, et laissez reposer le tout sous qq rayons de soleil...et voici ma recette parfaite pour débuter une merveilleuse semaine 🌟 😍🙏❣🌟

CONTINUER A SE FORMER...APPRENDRE...

Encore une belle semaine de formation Sajece qui se termine...

Je par le Jeu, abondance ! 

 Hâte de vous faire découvrir tout ça !

Merci à Camille Griselin Sébastien Lambert Consultant 

Groupe Sajece

HYPNOSE SAJECE...LA PRESSE EN PARLE ! 

L'hypnose SAJECE on en parle !! 

La semaine dernière la une de Ouest France et cette semaine un article dans le magazine MARIE CLAIRE !! 

Quel succès...bien mérité ! 

Félicitations à Camille Griselin et au Groupe Sajece, 

je suis fière de faire partie de cette équipe

 et d'en être Ambassadrice... 

HYPNOSE SAJECE : REPRENDRE LE POUVOIR SUR SA VIE GRÂCE À DES SEANCES AUDIO D’HYPNOSE THERAPEUTIQUE

DOSSIER DU 11/01/2021 - En partenariat avec Médias France

Formée à l’hypnose Ericksonienne, Camille Griselin est la fondatrice de la méthode Hypnose Sajece. Sur son site en ligne, elle propose des centaines d’enregistrements audio pour aider ses clients à se libérer de leurs croyances limitantes et à retrouver joie, sérénité et alignement.

Séances d’hypnose thérapeutique

Enfant, Camille Griselin s’imaginait ouvrir un jour un magasin qui vendrait des rêves. Il semblerait que ses désirs de petite fille soient devenus réalité. Créatrice de la méthode Hypnose Sajece, elle propose depuis plus de dix ans, sur sa boutique en ligne, des séances d’hypnose audio à télécharger. « La méthode Sajece, qui se base sur l’hypnose thérapeutique, est une méthode douce consistant à amener l’inconscient à faire tous les changements nécessaires en soi par le biais de contes guérisseurs et bienveillants » explique Camille Griselin.

Des centaines d’enregistrements MP3

Sur son site, la thérapeute, formée à l’hypnose ericksonienne, propose des centaines d’enregistrements MP3 à l’unité. Tous les thèmes sont abordés : retrouver le sommeil, développer sa confiance en soi, gagner de la minceur, arrêter de fumer, mieux gérer ses émotions, être heureux en amour… Chaque séance dure environ 20 minutes et peut être écoutée en alternance avec d’autres thèmes. « Certains ont besoin de s’allonger, de fermer les yeux ; d’autres écoutent leur séance en courant ou en cuisinant. Cela doit rester un plaisir » souligne Camille Griselin.

Se libérer de ses croyances limitantes

L’hypnose thérapeutique est un état modifié de conscience qui possède de multiples bienfaits, aujourd’hui largement reconnus. Elle permet de réduire le stress, de soulager la douleur et l’anxiété, d’apporter un mieux-être général. Pour Camille Griselin, ces séances permettent aussi de laisser tomber d’anciens programmes. « Avec l’hypnose, le cerveau est plus réceptif pour observer ses croyances limitantes sous un jour nouveau et reprogrammer de nouvelles informations plus bénéfiques pour la personne » explique la thérapeute. L’objectif final ? Rendre les gens autonomes dans leur guérison et les aider à reprendre les commandes de leur vie.

Pour en savoir un peu plus sur la méthode Sajece, rendez-vous sur la chaîne YouTube de Camille Griselin qui propose plusieurs séances gratuites.

BONNE RESOLUTION DE CE DEBUT D'ANNEE...

Depuis ce début d année la majorité de mes rendez vous concernent l arrêt du tabac. 

 Les bonnes résolutions...

Je ne peux que me réjouir pour ces personnes qui prennent une décision qui va changer leur vie, leur permettre de rester en bonne santé et aussi de faire de belles économies !

 C est un beau cadeau qu ils s offrent...

Certains me disent ça va être compliqué mais je vais y arriver...alors je corrige leur phrase,

 je leur conseille de dire :

Arrêter de fumer c est facile et je vais y arriver ! 

CHANGER SON REGARD SUR L'HYPNOSE

Je vous invite à regarder cette vidéo...je la trouve formidable et peut être vous permettra t elle de changer votre regard sur l'hypnose !

Leur méthode est unique en France. Pour porter secours à ce conducteur, les pompiers vont l'hypnotiser. En urgences, en pédiatrie, au bloc opératoire, de plus en plus de médecins s'y mettent. Comment une méthode qu'on pensait marginale repousse-t-elle aujourd'hui les limites de la médecine ?

https://youtu.be/E8QXR9j9aww

JONQUILLES EN JANVIER...

Jonquilles en janvier...abondance toute l'année ! 🙏🙏🙏

Toutes ces dictons que l on nous répète tous les ans ne sont que croyances alors en voyant ces première fleurs j ai eu envie de créer le mien...un dicton positif évidemment 😉❣ et j y crois fortement !

Quand l'Hypnose SAJECE fait la une...

Quand on parle de l hypnose Sajece dans Ouest France 🙏 Très heureuse de faire partie de cette grande famille SAJECE qui a changé ma vie et ravie d en être Ambassadrice 🙏🙏🙏

Merci Camille Griselin Sébastien Lambert Consultant Groupe Sajece ❣❣❣

HOROSCOPE DU JOUR...

Faites vous partie des personnes qui lisent leur horoscope avant de démarrer la journée ? Avant je le faisais mais ça c était avant ! Avant que je comprenne que j j'étais manipulée...si je lisais des choses positives, ma journée était belle mais si je lisais des choses négatives alors ma journée était fichue 😒

Désormais c est moi l astrologue et tous les matins c est moi qui écrit mon horoscope 🙂

Aujourd'hui pour les cancers ascendant Marie Joëlle, il annonce une très belle journée, emplie de soleil, des rencontres merveilleuses, de belles lectures enrichissantes, des clients satisfaits de découvrir l hypnose Sajece, de nombreuses demandes de rendez-vous, des rires, de l amour, du partage, et une très belle surprise ❣❣❣

Et vous il dit quoi votre horoscope ?

L HYPNOSE SAJECE et LES ENFANTS...

Le mercredi, la majorité de mes rendez-vous sont des enfants...Alors bien sûr les séances sont différentes de celles des adultes, je raconte des histoires en même temps que nous jouons. Hier j ai reçu une petite petite-fille de 3 ans qui avait des peurs, nous avons donc préparé une potion magique, de la tomate, de l aubergine, de l oignon, de l orange, de la banane, du ketchup, qq frites, une cuillère de glace, du sel et du poivre (c est elle qui a décidé des ingrédients)...nous avons bien mélangé le tout, verser la potion dans de jolis verres à pied, ensuite nous avons bien sûr trinqué 😉 avant de la boire d un seul trait ! Ensuite la petite-fille m a dit "ça fait tout bizarre à l' intérieur de moi" et je lui ai répondu " c est la potion magique qui agit, tes peurs sont en train de fondre ..." 

Elle m a sourit comme pour me dire merci 🙏

PENSEZ VOUS A VOUS ??...

C est reparti...nouvelle semaine qui démarre ! La 1ère de cette nouvelle année. La trêve festive se termine, reprise des activités pour bcp d entre nous.

Les vœux sont souhaités, les cadeaux distribués, personne n a été oublié ? Et vous, avez-vous pensé a vous offrir un cadeau rien que pour vous ? Pour vous faire plaisir rien qu à vous ? On pense aux autres, à la joie qu ils ressentiront en ouvrant notre présent mais pense t on à la joie et au bonheur de se faire plaisir à soi ? Qui mieux que vous sait ce dont vous avez envie ? Il est encore temps...

Ca peut-être simplement de prendre du temps pour soi, s offrir une heure à rêver, ou une grasse matinée ou bien alors s autoriser à s aimer ...

J'ECRIS  MON  SCENARIO  POUR   2021

Depuis 3 jours j envoie, comme la plupart d entre vous, des messages de vœux pour la nouvelle année et j ai pratiquement terminé...alors aujourd'hui je vais m adresser à moi-même tous mes meilleurs vœux ! Qui de mieux placé que moi pour savoir tout ce que je voudrais voir se réaliser dans ma vie ? Je vais donc prendre le temps d écrire mon scénario pour 2021, celui d une femme heureuse et épanouie, qui réussi dans ses projets ! J'ai choisi d être positive, et je décide de ce qui peut m arriver de mieux.

Vous aussi vous êtes les scénaristes de votre vie, vous aussi vous pouvez choisir votre vie ❣

BONNE FIN D'ANNEE

Je vous souhaite une très bonne fin d'année 2020, je vous remercie de votre confiance...

DERNIER JOUR DE L'ANNEE

Pour ma dernière chasse de ciel de l année, j'ai été gâtée ! L univers m envoie un magnifique message 🙏😍❣🌟

Matinée studieuse...

Matinée studieuse avant les rendez-vous de cette après-midi! Les formations terminées, il faut maintenant relire, étudier, organiser ...c est mon moment préféré, voir les choses prendre forme 🙏 Se libérer de ses peurs de ses doutes et se rendre compte de ses capacités ! Avancer toujours et encore pour vous partager le meilleur ❣ Merci à @Camille Griselin et @Sébastien Lambert @Groupe Sajece pour leurs formations magiques qui changent votre vie 😉

Au revoir 2020...

Dernière ligne droite pour 2020 ! Pour ma part elle commence par 2 jours de formation...en vue d un nouveau projet pour démarrer la nouvelle année 👍❣

Dimanche au chaud...

En ouvrant mes volets pas de regrets d avoir fait la grasse matinée 😉

Dernier jour de vacances pour moi avant la dernière ligne droite de l'année qui s annonce bien remplie 🙏

Alors le programme de la journée est tout trouvé...un bon livre, un plaid au coin du feu en écoutant le vent souffler et la pluie tomber 🌬🌧 Je vous souhaite un bon dimanche ❣

JOYEUX NOEL...

Je vous souhaite un merveilleux Noël, empli de douceur, d amour, de partage, de tendresse... 

et de Sajece❣❣❣

BONNE SEMAINE...

C est parti pour une semaine studieuse ! 5 jours de formation COACHING SAJECE pour vous apporter le meilleur 🙏 Belle semaine à vous...🌞🌞🌞

LA MAGIE DE NOEL...

La magie de Noël...de la douceur, des illuminations, des décorations, des chants, des étoiles, de la neige, des odeurs de pain d épices, de cannelle, d oranges, de chocolat, de crêpes, de marrons chauds...des étoiles dans les yeux ! Cette période où l on retrouve nos yeux d enfants, nos yeux pétillants...cette période où l on se dit je voulais rester petit pour continuer à rêver, à croire au Père Noël 🙏 Je vous souhaite de profiter pleinement de cette magie 🎄🌟❣

NOUVEAUTES...RE...SUITE !!

Pour continuer avec les nouveautés, je vous proposerai à partir du printemps prochain des promenades hypno-contées accompagnées du tambour chamanique, un soir par semaine (reste à définir) et quelquefois en week-end...sur des thèmes différents, au gré du temps, au gré de mes envies, au gré de vos demandes 🙂 Partir à la rencontre de la nature, dans le silence, pour se rencontrer soi, s asseoir ou s allonger dans l herbe ou enlacer un arbre et se laisser porter, par ma voix, par mes mots, par mes histoires, par le son du tambour...revenir ressourcé(e), détendu (e), relaxé(e) 🧘‍♀️🧘‍♂️

Et si je vous l annonce dès maintenant c est qu il y a une raison....mais 🤫, vous comprendrez pourquoi dans les jours prochains 😉

MOIS SANS TABAC...J30 

Le tirage au sort du lundi 30 novembre a désigné Maxime CHANDON 👏👏👏

Bravo à vous, et à très bientôt de vous rencontrer pour votre séance d hypnose Sajece "arrêt du tabac"

C'était donc le 4ème et dernier tirage, merci à vous tous d'avoir participer, de m'avoir suivi tout au long de ce mois de novembre sans tabac 👍🍀🤞

Et pour ceux qui sont déçus de ne pas avoir gagné, rendez vous dès demain matin sur ma page Facebook  pour une nouvelle surprise ! 😍

MOIS SANS TABAC...J29

Il y a quelques jours, je vous conseillais la cohérence cardiaque pour vous aider dans votre démarche d'arrêt du tabac 👍

Je vous partage ce tableau avec tous les bienfaits...pour les futurs non fumeurs, pour les ex-fumeurs, pour tous les autres...enfin bref pour tout le monde 😉

MERCI LA VIE...

Aujourd'hui la vie avait un plan parfait pour moi et je la remercie 🙏

Ce matin en voyant ce magnifique temps, j ai pensé que malheureusement je n aurais pas le temps d aller en profiter...Et puis, mon téléphone a sonné c était ma cliente de 14h qui me disait qu elle devait reporter son rdv 🙂

Ce changement de programme m a permis de sortir m aérer...l univers avait entendu ma demande inconsciente ☺️

Me voilà donc ressourcée pour assurer mes rdv de l am 👍🙂

C est simple, on émet des idées, on lâche prise, et ce qui est bon pour nous, vient à nous 😉 Merci la vie 🙏🙏🙏

L hypnose Sajece vous permet de lâcher prise 🧘‍♂️🧘‍♀️

MOIS SANS TABAC...J28

Souvent les personnes qui arrêtent de fumer me disent mais je ne pourrais plus aller en pause ! ...😟

Mais bien sûr que si, arrêter de fumer n'est pas une punition, les pauses ne sont pas réservées exclusivement aux fumeurs...😝

mais durant la pause on peut faire autre chose : on peut en profiter pour respirer lentement et en pleine conscience, on peut écouter une musique ou une chanson qui nous fait du bien, on peut méditer, on peut simplement ne rien faire et savourer pleinement son café ☕️

MOIS SANS TABAC...J27

Quand on arrête de fumer, c'est important de s'occuper, on se retrouve avec plus de temps disponible...

Petit conseil pour vous occuper en ces temps de confinement : Penser au coloriage de mandalas ou autres, ou alors au dessin, ça fait un bien fou, ça calme les pensées et les éventuelles envies de fumer 👍🙂

Et oui cette activité s'adresse également aux grands...🙂🙃🙂

MOIS SANS TABAC : J26

RAPPEL ...RAPPEL...RAPPEL...RAPPEL...RAPPEL..RAPPEL...RAPPEL...

Vous pouvez continuer à participer pour tenter de gagner une séance d'hypnose SAJECE pour arrêter de fumer 🚭

Je vous rappelle les modalités : 

RDV sur ma page Facebook 

🍀 Aimer la publication

🍀Aimer la page

🍀Identifier au moins 3 personnes

🍀Partager cette publication

Prochain et dernier tirage le 30 novembre 2020 🙏🤞🍀

MOIS SANS TABAC...J25

Arrêter de fumer c'est changer de vie, changer certaines habitudes...Avez vous réfléchi à ce que vous avez envie de changer dans votre vie ? Aux nouvelles choses ou activités que vous avez envie d' y ajouter ?

MOIS SANS TABAC...J24

Faites vous partie de ceux qui pensent que la cigarette les déstresse ? 😕

Et si c'était faux ? Et si c'était une croyance ? Et si c'était tout le contraire ? 😮

Fumer n'est ce pas la pire méthode pour se relaxer ?

Alors oui, après un bon coup de pression, allumer une cigarette ça détend ou plutôt ça donne cette impression ! Mais pendant combien de temps ? Quelques minutes...🙄

Fumer pour gérer le stress, c'est un cercle vicieux !

Est ce le stress qui donne envie de fumer ? Ou est la cigarette qui stresse ?🤔

Et si vous arrêtiez tant qu'il en est encore temps ?...🙂🌿

MOIS SANS TABAC...J23

Le tirage au sort du lundi 23 novembre a désigné Laure LE CALVE 👏👏👏

Bravo à vous, et à très bientôt de vous rencontrer pour votre séance d hypnose Sajece "arrêt du tabac"

Prochain et dernier tirage le lundi 30 novembre 2020, continuez à participer sur ma page Facebook!! 👍🍀🤞

Bientôt les fêtes..

A la recherche d une idée 🎁...

Et si vous offriez une séance d hypnose Sajece ? ❣👍

MOIS SANS TABAC...J22

Souvent ce qui nous empêche d'arrêter de fumer c'est la peur de grossir, parce que quand on arrête de fumer très souvent on change la dépendance pour une autre, on se libère de la dépendance au tabac mais on se met à grignoter !

Avec la méthode SAJECE, on garde son poids, vous êtes libérée de votre dépendance au tabac, et surtout de la raison pour laquelle vous étiez dépendant...donc aucune compensation 👍💜

Alors, vous arrêtez quand ?? 🙂

MOIS SANS TABAC...J21

Que des bénéfices à arrêter de fumer 🙂👍

Aussi bien pour la santé que pour le porte monnaie 🙏

N O U V E A U T E . . . S u i t e 

Je vous annonçais des nouveautés pour cette semaine...voici la deuxième ! 🙂

Comme vous le savez l hypnose Sajece s adresse aux adultes mais également aux enfants.

J'ai de plus en plus de demandes pour des enfants dyslexiques, j ai donc eu envie d associer 2 méthodes très efficaces que sont l hypnose Sajece et le reiki.

Je propose donc des séances d hypno reiki Dyslexie pour les enfants : des contes hypnotiques et l imposition des mains, toujours avec douceur, respect et bienveillance 🙏❣

MOIS SANS TABAC...J20

Saviez vous qu'un fumeur qui a déjà arrêté au moins une fois arrêtera de fumer définitivement ? Très encourageant n'est ce pas ?

🌳🌿🌳🌱🌲🌳🌴🌳🌿🌳🌴🌳🌿🌲🌳🌿🌳🌿🌳🌿🌳🌿🌲

ET VOUS VOUS ARRETEZ QUAND ?🙂

MOIS SANS TABAC...J19

RAPPEL ...RAPPEL...RAPPEL...RAPPEL...RAPPEL..RAPPEL...RAPPEL...

Vous pouvez continuer à participer pour tenter de gagner une séance d'hypnose SAJECE pour arrêter de fumer 🚭

Je vous rappelle les modalités : RDV sur ma page Facebook

🍀 Aimer la publication

🍀Aimer la page

🍀Identifier au moins 3 personnes

🍀Partager cette publication

Prochains tirages les 23 et 30 novembre 2020 🙏🤞🍀

MOIS SANS TABAC...J18

La cohérence cardiaque vous connaissez ? Très utile quand on arrête de fumer...

La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome.

Elle permet de diminuer son stress.

https://youtu.be/bM3mWlq4M8E

NOUVEAUTE...

La semaine dernière mes posts traitaient de solidarité...cette semaine changement de sujet, et place aux nouveautés ! Et oui il y en aura plusieurs 🙂

Cette période si particulière met en action la créativité et nous autorise à inventer 🙏

Cette période génère également beaucoup de stress, d angoisses, de tension, de peurs, de mal etre...nous avons besoin de douceur, d amour, d attention ❣

Alors j ai eu l idée d associer 2 méthodes très douces que sont l hypnose Sajece et le reiki pour vous proposer des séances d hypno-reiki, pleines de douceur et de bienveillance...pour prendre soin de vous, vous détendre, vous relaxer, vous apaiser 🧘‍♂️🧘‍♀️

💜Jusqu au 31 décembre 2020, une remise de 20% sur ces séances sera accordée au personnel soignant et aux commerçants (non essentiels 😉) 💜

MOIS SANS TABAC...J17 

Quand vous arrêter la cigarette : Soyez fier(e) de vous ! Félicitez vous de chaque jour sans fumer - ée 😉

Faites vous des compliments, soyez heureux d'avoir pris la bonne décision et d'avoir gagné la bataille, 👍

Soyer fière de vous être autorisé d'avoir retrouvé la liberté 🙏❣️

BELLE SEMAINE A VOUS...

Promenade matinale pour bien commencer la semaine ! Bien emmitouflée pour se protéger de l humidité. 

 Réveiller son corps tout en douceur.

 Inspirer... expirer...respirer en pleine conscience pour se libérer des pensées négatives ! 

Profiter pleinement du moment présent 🙏🙏🙏 

Se remplir d’énergie positive pour s autoriser à vivre une merveilleuse journée 

🌞🌞🌞


MOIS SANS TABAC...J16 

Le tirage au sort du lundi 9 novembre a désigné 

Sabrine CAILLAUD 👏👏👏

Bravo à vous, et à très bientôt de vous rencontrer pour votre séance d hypnose Sajece "arrêt du tabac"

Prochain tirage lundi 23 novembre, 

continuez à participer !! 

👍🍀🤞

MOIS SANS TABAC...J15

Un exercice très efficace quand on arrête de fumer :

Respirer en conscience, inspirer lentement et expirer lentement également en étant conscient de l'air qui entre et qui sort , ça fait un bien fou et c'est très simple à réaliser 👍

Et vous, vous arrêtez quand ? ...

MOIS SANS TABAC...J14

Si une envie de fumer réapparaît :

Arrêtez ce que vous êtes en train de faire et quittez la pièce où vous vous trouvez.

Occupez vos mains au moyen de n'importe quel objet par exemple avec une petite balle en caoutchouc, avec trois boules de la taille d'une cerise...

Allez vous promener, allez courir ou faites un petit exercice physique (élongations, abdominaux...)

Fermez vos yeux et imaginez-vous un lieu de vacances

Brossez-vous les dents

Prenez une douche...

Dites vous que ce n'est que passager et que ça va passer !!